Never Lose Track of Your Favorite Recipes.
Save, organize into collections, plan your meals, and shop the ingredients—all in one free app.
Μπιφτέκια Super Food Με Λαχανικά Και Πουρέ Λαχανικών | Συνταγή | Argiro.Gr
Ingredients
- 1 κιλό μοσχαρίσιο άπαχο κιμά
- 1 ντομάτα τριμμένη
- 2 κρεμμύδια τριμμένα
- 2 καρότα τριμμένα
- 2 κολοκυθιά τρυφερά τριμμένα
- 2 πιπεριές κόκκινη και κίτρινη τριμμένες
- 4 κ.σ. νυφάδες βρώμης (ή ψίχουλα από ψωμί χωρίς γλουτένη)
- φαγόπυρο ή κινόα
- 4 κ.σ. ξίδι
- 1 κ.σ. ρίγανη
- 2-3 κ.σ. μαϊντανό και φρέσκο δυόσμο
- αλάτι
- πιπέρι
- πουρές λαχανικών για το σερβίρισμα
- ανάμεικτη πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα
Chrome Extension
