Never Lose Track of Your Favorite Recipes.
Save, organize into collections, plan your meals, and shop the ingredients—all in one free app.
Low Carb: Paneret Kylling M Rucola-Salat
Ingredients
- Pæreform: 50 g tørrede boghveder
- eller
- Æbleform: 50 gram grofthakkede mandler
- 250 gram kyllingebryst i strimler
- ½ tsk knust chili (mindre chili hvis du ikke er til stærk mad)
- ½ tsk cayenne peber
- 1 fed hvidløg
- 1 pisket æg
- ½ tsk havsalt
- Lidt olivenolie til fadet
- Rucola salat
- 2 portioner
- Pære: 75 gram kogte quinoa
- Æble: 25 gram jordnødder
- 1/2 bakke rucola salat (75 gram)
- 60 gram blåbær
- 2 spsk olivenolie
- 1 spsk sennep
- Knivspids stevia
- 1 spsk appelsin saft (kan undlades)
- 2 spsk æblecider eddike
- ¼ tsk salt
Get the App
Chrome Extension
