Never Lose Track of Your Favorite Recipes.
Save, organize into collections, plan your meals, and shop the ingredients—all in one free app.
Spice Rubbed Chicken Salad Meal: Η Healthy Σαλάτα Που Θα Σου Γίνει Εμμονή! | Keepup Spice Rubbed Chicken Salad Meal: Η Healthy Σαλάτα Που Θα Σου Γίνει Εμμονή! | Keepup
Ingredients
- – 160 gr φιλέτο κοτόπουλο φλιταρισμένο ομοιόμορφα για ‘ψητό’
- -2 κτγ /9 gr Spice Rub (Α)
- – 1 1/2 έλαιο από κουκούτσια σταφυλιού ή παρθένο ελαιόλαδο (για το κοτόπουλο)
- – 1/3 κτγ/1 gr Spice Rub(Β)
- -100 γρ Ανάμεικτα σαλατικά(για μια σαλάτα)
- -40 γρ Καρότο σε sticks/julienne (όπου julienne είναι τα μπαστουνάκια)
- -40 γρ Αγγούρι σε sticks /julienne
- -20 γρ Βρασμένα φασολάκια σόγιας GMO Free ή άλλα φασόλια
- -2 κτς/60 gr γιαούρτι στραγγιστό full fat
- -2 κτς /25 γρ έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
- -1 κτγ/5gr Ανάμεικτο σουσάμι
Chrome Extension
