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Spirales De Carottes À L'asiatique | Recettes Saines | Ww Schweiz

Ingredients

• 6 Carottes
• 300 g Boeuf, filet, cru
• 1 pièce(s), (env. 1 cm) Gingembre
• 1 gousse Ail
• 1 Piments
• 2 Oignons de printemps
• Coriandre 2 tige(s)
• 1 c.c Huile de sésame
• Sel iodé
• 1 pincée(s) Poivre
• 2 ça Sauce soja
• Bouillon de légumes, préparé 100 ml, (1/2 cc de poudre)
• 3 c.c Graines de sésame

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