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Shared By Martine Bélanger

Gruau Sans Cuisson À La Pomme - Les Recettes De Caty

Ingredients

  • 250 ml (1 tasse) de boisson de soya nature ou de lait d’amandes nature
  • 125 ml (1/2 tasse) de gros flocons d’avoine
  • 15 ml (1 c. à soupe) de graines de chia
  • 5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable
  • 1,25 ml (1/4 de c. à thé) de cannelle
  • 1 pomme taillée en dés

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