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Shared By Marie-France Bussière

Sorbets aux fruits instantanés (saveurs variées) - Trois fois par jour

Ingredients

  • RECETTE DE BASE
  • 2 tasses de fruits congelés, coupés en morceaux de 2 cm maximum
  • ½ tasse de liquide
  • FRUITS AU CHOIX
  • Fraises
  • Framboises
  • Ananas
  • Mangues
  • Pêches
  • Bananes
  • Bleuets
  • Cerises
  • Ou une combinaison de différents fruits
  • LIQUIDE AU CHOIX
  • Lait végétal ou régulier (nature, vanille ou au chocolat)
  • Tofu soyeux dessert ou régulier
  • Yogourt au choix (nature, vanille ou aux fruits)
  • Eau + 2 c. à soupe de sirop d’érable, de miel ou de sirop d’agave
  • Ou une combinaison de différents liquides
  • NOUS AVONS TESTÉ ET ADORÉ…
  • FRAISES
  • 2 tasses de fraises, tranchées et congelées
  • ½ tasse de lait d’amande à la vanille
  • ANANAS
  • 2 tasses d’ananas, coupé en morceaux et congelé
  • ½ tasse d’eau
  • 2 c. à soupe de sirop d’érable
  • MANGUES
  • 2 tasses de mangues, coupées en morceaux et congelées
  • ½ tasse de yogourt à la vanille
  • FRAMBOISES
  • 2 tasses de framboises entières, congelées
  • ½ tasse de tofu dessert régulier
  • ÉTAPES
  • Utiliser des fruits surgelés du commerce ou couper des morceaux de fruits de saison au choix et les placer au congélateur jusqu’à ce qu’ils soient congelés (minimum de 2 à 3 heures).
  • Faire chauffer les fruits au four à micro-ondes de 15 à 20 secondes ou laisser tempérer à température ambiante de 10 à 15 minutes afin qu’ils soient toujours congelés, mais légèrement moins durs.
  • Au pied-mélangeur ou au robot-mélangeur, broyer les ingrédients du sorbet, puis déguster.

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