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Bol De Lait Frappé Aux Fraises, Mangues & Baies De Goji - Trois Fois Par Jour

Ingredients

• 1 1/2 tasse de fraises, surgelées
• La chair d’une mangue, mure
• 1 1/2 tasse de lait de vache, de soya ou d’amande
• 1 c. à soupe de miel ou de sirop d’érable
• 1 boule de crème glacée à la vanille (optionnel et pour une version gourmande)
• CHOISIR UNE OU DEUX GARNITURES
• 1 c. à soupe de noix de coco râpée, non sucrée
• 1 c. à soupe de baies de goji
• 1 c. à soupe de chocolat noir, râpé

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