Collection: Főétel

Brokkoli-tonhal fasírt

Ingredients

  • 300 g brokkoli (nyersen)
  • 1 doboz Tuna tonhalkonzerv (sós lében) (tonhaltörzskonzerv ITT!)
  • 50 g zabpehelyliszt (zabpehelyliszt ITT!)
  • 1 tojás
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 ek. Szafi-Fitt kókuszolaj (kókuszolaj ITT!)
  • só, bors

You Might Also Enjoy These Recipes:

Gebackener Lachs Mit Brokkoli
Sofia D.
 
Szafi Free gluténmentes cukkini tócsni, vegán proteines cukkinis-répás fasírt és bundás hús (tejmentes, tojásmentes, szójamentes, vegán)
szucsmarti
 
Édesburgonya fasírt (vegán, tej-, tojás-, glutén- és húsmentes)
szucsmarti
 
Rakott Brokkoli
 

Your Complete Recipe Organizer And Meal Planner

Discover the ultimate tool for managing your recipes, meal plans, and shopping lists

Please Sign In First

Sign In Create Account
× ×

Please Sign In First

Sign In Create Account
× ×

Create Book

×

Please Sign In First

Sign In Create Account
×

Please Sign In First

Sign In Create Account
× ×

Please Sign In First

Sign In Create Account
× ×