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Riz frit à la dinde & aux légumes verts - Trois fois par jour
Ingredients
- 2 c. à soupe d’huile végétale
- 1 tasse de brocoli, coupé en petits bouquets
- 1 tasse de pois verts surgelés
- 1 poivron vert, épépiné et coupé en dés
- 1 gousse d’ail, hachée
- 2 tasses de riz brun, cuit
- 2 tasses de dinde, cuite et effilochée
- 1/4 de tasse de sauce soya (ou de tamari)
- 3 c. à soupe de mirin
- Sel et poivre, au goût
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