Explore Recipes Popular Recipes Recent Recipes Add Recipe From URL Add Custom Recipe Meal Planner Shopping List Login Create Account About Us Contact Terms of Use Privacy Get the iOS App
4 Servings
Recipe By: Lou Sandra
Shared By Lou Sandra

Poulet Sauté Au Caramel

Ingredients

  • 3 filets de poulet
  • 1/2 cup de sauce soja
  • 1/2 cup d’eau
  • 2 cs de vinaigre de riz
  • 2 cs d’huile de sésame
  • 1/2 cup de vergeoise
  • 1 cs de gingembre râpé
  • 2 gousses d’ail pilées
  • 1/2 brocoli
  • 3-4 carottes
  • 2 poignées de haricots plats
  • Un grand verre de riz complet
  • 2 cs rases de maïzena
  • Sésame blond
  • Huile d’olive

Directions

Couper le poulet en dés et le laisser mariner 1h dans la marinade (sauce soja, vinaigre de riz, sucre, huile de sésame, eau, ail, gingembre).
Couper les légumes et équeuter et enlever le fil des haricots. Ajouter un filet d’huile d’olive et mettre au four à 190 pendant 10-15mn.
Mettre le riz à cuire dans de l’eau.
Sortir le poulet de la marinade et le cuire au wok 10mn. Réserver.
Mélanger la maïzena à part avec une cuiller d’eau. Mettre la marinade dans le wok et y ajouter la maïzena diluée. Chauffer jusqu’à ce que cela épaississe.
Servir et saupoudrer de sésame.

Save Recipe

You Might Also Enjoy These Recipes:

1
PRO
Simply Sautéed Soft-Shell Crabs
Grace Warren Atwood
 
1
PRO
Instant Pot Coq Au Vin
Grace Warren Atwood
 
1
PRO
Sautéed Sausages With Grapes And Balsamic Glazed Onions
Grace Warren Atwood
 
1
PRO
Salade asiatique tiède au tofu & aux légumes - Trois fois par jour
Marie-France Bussière
 
Get RecipeCloud App for iPhone or iPad

Discover. Cook. Share.

Get RecipeCloud For iPhone or iPad Today

Download from The App Store

Please Sign In First

Sign In Create Account
×

Please Sign In First

Sign In Create Account
×

Create Book

×

Please Sign In First

Sign In Create Account
×